Denna tränings vecka...i London ?
Johanna har rest bort .... igen.
Hon är i London med sin mamma, hon bjöd henne på resan.
Vilken mor asså.
Hemma med två söta barn är jag.
Lätt panik uppstår när man förstår att kvällar inte är ett alternativ för träning.
Jag har bokat in två pass på iksu.
Det gick inte så bra idag tog fel vikter och var tvungen att byta tappade tempo hela tiden ,,,
Men träningsvärk kommer jag nog få endå.
Nästa pass blir min favvo Total traning på torsdag.
Vad är det då ?
TOTAL TRAINING
En högintensiv träningsform som går ut på att få en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Övningarna utförs med kroppsvikt, stänger, medicinbollar, kettlebells etc.
TOTAL TRAINING:
En högintensiv träningsform som går ut på att få en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination. Övningarna utförs med kroppsvikt, stänger, medicinbollar, kettlebells etc.
Undrar om man får något sällskap?
Sen ska jag försöka simma någon dag också ev i morgon ?
Snärjit vill jag lova.
Hur får ensamstående ihop det tidsmässigt ?
Jag är impad.
Nu ska jag se på mamma mu och känna efter hur musklerna börjar stelna till,,,
Hej,Hej