simmacyklaspringfort

Publicerad 2014-02-20 23:27:00 i Allmänt,

Just hemkommen från Kittelfjäll med jobbet.

Galet rolig resa!

Det största provet är dock att kunna hålla i träning och vanor när det plötsligt är skidåkning och goda drycker på schemat ....

Men jag lyckades!

Löpning till Hendriksfjäll två dagar av tre och skidåkning en timme på längden, till detta kan även adderas puder åkning med bräda.

Det är härligt med fjällluft men den tar på vill jag lova.

Denna vecka har jag känt mej otroligt matt... har kört varannan dag principen på träningen.

Jag måste komma igång igen.

Men nu blir det ljusare och det är snart dags för morgon-långtur med löpar gänget.

Månaderna går fort och snart är augusti här ....

Publicerad 2014-02-04 22:59:12 i Allmänt,

Nu du har jag hittat ett nytt kall på fyspassen.

Det är en maskin som hjälper oss som inte kan göra en chin eller dip själv.

När jag hittade den så blev jag så lycklig att jag körde 50 st reps på vardera.

Vilket nu resulterar i att jag knappt kan skriva.

Men hur coolt är det inte att med 8 kg hjälp så kan jag faktiskt klara så många.

Jag kan vanligtvis inte göra en.

Nu kommer den att bli ett stående inslag på tisdagar.

Jag saknar innebandyn men är rädd att slå upp min skada så jag pausar den fortfarande.

Mitt fokus ligger nu på att träna alternativa saker - skidor, total training och styrka är några av dom nya inslagen.

Detta tillsammans med min vanliga dos av cykel, simning och löpning borde det göra susen.

Det känns så i alla fall.

I morgon ska vi spela beachvolley med jobbet, om jag kan röra armarna förstås...

God natt.

En blogg om min träning till att bli triathlet. Här skriver jag av mig om mina framsteg och mina nitar jag går på under resans väg. Mycket nöje!