simmacyklaspringfort

 

 

 

Nu du har jag hittat ett nytt kall på fyspassen.

Det är en maskin som hjälper oss som inte kan göra en chin eller dip själv.

När jag hittade den så blev jag så lycklig att jag körde 50 st reps på vardera.

Vilket nu resulterar i att jag knappt kan skriva.

Men hur coolt är det inte att med 8 kg hjälp så kan jag faktiskt klara så många.

Jag kan vanligtvis inte göra en.

 

Nu kommer den att bli ett stående inslag på tisdagar.

Jag saknar innebandyn men är rädd att slå upp min skada så jag pausar den fortfarande.

 

Mitt fokus ligger nu på att träna alternativa saker - skidor, total training och styrka är några av dom nya inslagen.

Detta tillsammans med min vanliga dos av cykel, simning och löpning borde det göra susen.

 

Det känns så i alla fall.

 

I morgon ska vi spela beachvolley med jobbet, om jag kan röra armarna förstås...

 

God natt.