Kväll i gårdagens ljus.
Hallå!
Ja när man inte får träna kan man ju förkovra sig i gamla meriter. Här kommer gårdagens träningspass i siffror och grafer
Först cykel:
Sen löpning:
Växlingen mellan dom olika grenarna blir det att träna mer på sen.
Just nu vill man bara klara längre och längre sträckor,löpningen är nog den som ska förlängas nästa sväng.
Nästa mål är att köra 4 mil på cykel och 1 mil löpning. Det kommer bli intressant.
Nu lite funderingar kring en stundande utmaning = Lidingöloppet!
3 mil i backig terräng... dom säger att loppet börjar vid 15 km....
Den 24 sep står man där rätt nervös men bra laddad.
Jag hoppas så att min vän Björn kan springa.
Han är just nu skadad låret men vi håller tummarna!
Jag har flera gånger i mitt huvud försökt att föreställa mig hur loppet kommer att bli.
Hur trött jag kommer att vara? är Abborbacken så brant ?
Mitt uppe i mina tankar kommer jag på en skön kommentar från naprapat Anders i dag
- Lidingö loppet oj det är det råaste du kan göra!
- Härligt !! Sa jag.
God kväll!