Laddar.
Jag är som sagt solo kvist med barnen fortfarande men, har spring i benen och är jätte sugen på att simma.
Trots att alla råd är att man ska vila sig i form inför Lidingö..
Ska man det ?
Hittade denna bra tips i denna artikeln på Runner Worlds hemsida.
Nu kör jag ett litet styrkepass här hemma sen blir det nog en tidig kväll.
Lycka till med träningen!