Utan mina solglasögon...
Dagens första pass avklarat.
1 mil i ok fart.
Första 2 km uppvärmning
Nästa del lite högre tempo.
Sista km lite ner nedvarvning.
Vill passa på att slå ett slag för solglasögon när man springer.
Det är jätte skönt.
Kan inte förklara varför.
Men sen jag började använda det kan jag inte sluta.
Om inte annat ser man ju snabb ut...
Ja i kväll blir det lite styrka. Vi får se vad men det blir här hemma.
Tjing
