Skönt att tömma huvet.
En del av träningen som jag upptäckt att jag gillar är att man tömmer av hjärnan.
Stress, samt andra jobbiga delar av vardagen försvinner efter en timme av fysisk aktivitet.
Man känner sig lättad.
I går blev det 1 timme under trappen.
Sen lite hantlar i hallen.
Idag ska jag ge mig på det igen.....
Innebandy.
God afton!
