simmacyklaspringfort

Publicerad 2017-03-12 23:18:12 i Allmänt,

Idag small det till.

Vi bodde på hotell i skellefteå och Leon och jag peppade igång på att träna innan frukost på söndag morgon.

Vi klev upp 8.00 och körde 45 minuter styrka.

Jag hade lördag även kört på iksu så jag var rätt mör.

Sen söndag kväll blev jag inbjuden på pass med Mattias.

Bra hårt pass med grymma nya övningar.

Så nu ligger jag och känner hur blodet pumpar.

Härlig känsla!

God natt.

Publicerad 2017-03-05 19:34:52 i Allmänt,

Träning är en färskvara.

När du är uppe i det så känns så naturligt och ett givet inslag i vardagen.

På sistone så har jag fått hjälp till motviaton av dom som är runt omkring mig.

Arbetskolegor och kära vänner.

Varje pass som blir räknas.

Idag efter spelning och bilkörning från skellefteå så såg det mörkt ut med ett pass.

Men innan middag så drog jag fram hantlar och abroller.

Sen drog jag av ett hemma pass ala "Rocky style"

Så här senare känns det så bra.

Barnen tyckte det var kul att se när man kör.

Så skön söndag helt enkelt 😃👍

Tips på armhävningsövning hemma nedan:

En blogg om min träning till att bli triathlet. Här skriver jag av mig om mina framsteg och mina nitar jag går på under resans väg. Mycket nöje!